高三 心理问题 喜欢幻想 怎么办？

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本文目录一览：

• 1、高三 心理问题 喜欢幻想 怎么办？
• 2、成人高考考得过吗？
• 3、成人高考的入学考试难吗

高三 心理问题 喜欢幻想 怎么办？

提高学习效率
经验一：
1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。
2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。
3、不要整个晚上都复习同一门功课。这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。
除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。
经验二：
学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。
如何提高学习效率呢？我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢？课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。
作题的效率如何提高呢？最重要的是选“好题”，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。
评：夏宇同学对于听课和做题的建议，实际上反应了提高学习效率的一个重要方法--“把劲儿使在刀刃上”，即合理分配时间，听课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型，这就是学习中的"事半功倍"。
经验三：
学习效率是决定学习成绩的重要因素，我们如何提高自己学习效率呢？
一、要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。
二、学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。
[编辑本段]学习要讲究效率，提高效率
一、每天保证8小时睡眠
晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注
玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时候常有陶渊明的"结庐在人竟，而无车马喧"的境界，只有我的手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼
身体是学习的“本钱”。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？
四、学习要主动
只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同学融洽相处
每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
六、注意整理
学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。
评：学习效率的提高，很大程度上决定于学习之外的其他因素，这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。
每个人只有一次高三，这个机会平台人人相对平等，一生的档案上以后都会写你以后是某某大学某某专业毕业？那么起码的门面还是要弄好吧，且不说不同的地方，学校毕业对以后工作的影响，择友婚姻的作用。。。
心理学说：惩罚错误可以试试用橡筋一根，弹自己的手，以形成不可为的心理条件反映。
附：高三学习过程作为参考。
第一阶段，是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月，约占整个高三复习的一半时间左右。这个阶段可以称为基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，我们自己也应该和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。这个阶段，复习中切忌急躁、浮躁，要知道“万丈高楼增地起”，只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础，才能在高考中取得好成绩；只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。
这个阶段，还有一项重要任务，这就是高三第一学期的期末考试。这次考试十分重要，它既可以检验自己一学期来的复习效果，又可以查找自己急待解决的问题漏洞，还可以向你提出新的挑战。因此，我们把它戏称为一次“小高考”。这次考试还有一层特殊的涵义：它是高校招生中保送、推荐、评选市级三好学生的重要依据。我这里，特别提醒学习较好的高三同学，要格外重视这次考试。
第二阶段从寒假至第一次模拟考试前，时间大约四个月。这个阶段是复习工作中的最宝贵的时期，堪称复习的“黄金期”。之所以这样说，是因为这个时期复习任务最重，也最应该达到高效率的复习。也可以将这个阶段称为全面复习阶段。 我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复习。这个阶段的复习，直接目的就是第一次模拟考试。第一次模拟教育是高考前最重要的一次学习检验和阅兵，是你选报志愿的重要依据。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心丧气，妄自菲薄。应该为一模恰当定位，在战略上藐视它，在战术上重视它。
第三阶段从一模结束至高考前，时间大约两个月。这是高考前最后的一段复习时间，也可以称为综合复习阶段。随着高考的日益迫近，有些同学可能心理压力会越来越重。因此，这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善于调节自己的学习和生活节奏，放松一下绷得紧紧的神经。古人云：“文武之道，一张一弛”，在此时，第天不必复习得太晚，要赶快调整高三一年紧张复习中形成的不当的生物钟，以保证充沛的精力。另外，这个时期不必再做过多的过量的习题，更不应死抠难题和偏题，应该做少而精的练习。比如，花些工夫研究研究历年高考的题目，因为这些题目既是经过千锤百炼的精品，又是高考命题人意志的直接体现，可谓字字珠玑。在复习中，我们中做题应先易后难，选择题拿不准也不要放弃，选一个最可能的空填上等等。
以上我介绍的是我在高三时的复习计划和体会。我想，我们在复习中，更重要的是从一点一滴做起。“千里之行，始于足下”，我们也应该重视日常每天每周的复习安排。
在高三一年的复习中，我们应该注意合理安排每一天的复习时间。在紧张的复习过程中，每天可供我们自己利用的时间并不多，其中最长的一段时间大约就是每天晚饭后至睡觉前的三个多小时时间。能否利用好这段时间，是高三复习成败的关键。在这方面，我的体会是不要在一个晚上把五科全复习到，这样做只会不分主次、自找麻烦。试想，仅仅是不足四小时的短短的一段宝贵时间，怎么能经得起五科的轮番轰炸呢？因此，我建议大家在一个晚上专攻一门到两门，抓住重点，集中精力，以争取达到较高的学习效率。我在高三每天晚上复习时，周一定为数学日，周二定为英语日，周三定为物理日，周四定为语文日，周五定为化学日，每晚集中精力复习一门功课，长期坚持，效果不错。

成人高考考得过吗？

成人高考

一直以来，成人高考学历受到来自社会各界的质疑，众说纷纭。

很多人对成人高考不了解，或者是深受高考统招的影响，对成人高考也存在了一定的误解。

成人高考经常遭受到质疑，成人高考文凭到底有没有用这是最现实的问题。

——新科教育

成人高考的认可度

成人高考是成人教育的一种，属于国民教育系列，成人高考的学历是被国家承认的，是国家统一安排的成人大学入学考试。考试完后，每个学校都有相应的录取分数线。根据录取分数线，分数由高到低进行录取。

成人高考分为2个层次：高起专、专升本，报考层次不同，专业不同，所报考的科目不同。

有的企业不认可，有的企业很认可。一般企业在招聘时，学历只是一个门槛，它们更看重工作能力。

校招（校园招聘）的时候，倾向于招聘名校学生。大家都是没有经验的时候，手里的文凭就是能力最好的证明。

社招（社会招聘）的时候，更看重经验，对学历基本不卡，有个本科或者专科就行。社招主要是看能力看过往成绩过往项目经验的，学历只是个门槛。

关于成人高考学历的问题，在某网站的人力资源论坛，也引发了HR们的激烈讨论……

说： 专科高校在线

他们

@某中小型公司HR

我负责招聘的是人，不是毕业证。在我挑选简历的时候，我更看重的是你今后可以给我带来什么。参加成人高考，说明你至少做出了努力，能够坚持保持学习的习惯就已经让你跟别人不一样了。学历在工作中作用不大，工作能力才是起决定性的作用。

@自己开公司的李先生

学历是相对而非绝对的！我公司人员的招聘一直是我自己在抓。我发现，很多人拿着专科或者本科过来，真正在做事的时候往往眼高手低。而有些学历不高但工作能力很强的人，他们的表现就值得我们关注了。所以，我一般情况下还是看重能力外加他们是怎样对待学习的。

@8年资深HR黄先生

在职场的竞争中，没有学历你连竞争的机会都没有，可能你很优秀。但是，如果你有学历没有能力，那么到手的机会你也会丧失。所以学历和能力不可或缺。

学历不重要，不代表不需要，既然说“学历是一个门槛”，因此总归要有学历才行，无论是全日制大专本科或是成人高考大专本科，它实质上印证了一个人的学习能力。

但凡有能力获得本科毕业证的，用人单位还会怀疑他其他方面的能力吗？

成人高考人如是说

成人高考的学历的用途：考公务员、人事改革、评定职称、考研究生、留学。

说：

他们

@职场小生

工作6年了，当初高考考了300多分，依然选择了成人高考，毕业也拿到了学士学位。这些年总共面试了六家公司，入职了三家公司，创业公司到大厂到上市企业，只有一个猎头问我是不是统招。

当被人事面试的时候我说我不是统招本科，所以人事就问了一句学信网能查到么？我说可以……然后就问到技术，经历，最后顺利录取。后来发现，企业看中的是你的经验，你的能力，学历不管统招还是非统招，只要都是本科学信网能查到，不会被严厉歧视……

@李世民

作为上班的人都知道，你要找工作，首先要去招聘平台投放简历，投简历前你可以看到你想应聘的岗位所需要的能力及学历，大部分岗位都只写要求大专学历，并没有写需要统招大专学历，直接投就好啦！

如果人事通知你去面试了，那说明你的学历就是符合要求的，直接去面试，在面试时能通过你的魅力打动人事，那才是最关键的；如果没打电话让你去面试，那就继续找下家，直到找到适合自己的岗位为止啊！

通过成人高考获得学历，然后在职场上大展身手的大有人在。找工作其实是双向选择，企业可以选择要不要你，你也可以选择是否来这个企业工作。

不缺文凭的人，可能会认为成人高考大专本科没有多大用。但对于没有学历的人来说，选择成人高考大专本科，总比一直停留在原地强。

成人高考仍在继续

自从2017年开始，教育部就对成人高考进行了重要批示，需要落实成人高考学历教育体系，进一步整顿成人高考教育流程的严肃性，特别制定了《成人高等学历教育专业管理办法》，预计将在2019年正式实施。

可能所有参加成人高考的学员都经历过艰难的抉择。但是依旧有很多学员选择了成人高考，这是为什么呢？

01 成人高考学历是国家承认学信网可查

学历只是证明能力的一种形式，却不是鉴定能力的唯一标准。你如果真有这个学历，HR也会很开心。通过成人高考获得学历，在职场大展身手的大有人在。在他们眼里，成人高考可以成为你的优势。

其实除了985和211之外的其他学校，不论是二本、三本、专科还是成人高考。在HR的眼里都是一样的，他们更看重你面试时的表现，因此很多时候，在招聘单位没有标注一定要统招大专本科的情况下，你认为你能达到他的职位要求的话，那就自信的去吧！

02 成人高考学历不断磨炼你的自信

我身边有几个朋友托家里的关系进了一些不好不坏的单位。做了一年左右也来报成人高考了，说是公司评晋升要求本科学历。想想当初我报考成人高考的时候他们不在意，认为成人高考没什么用处。然而到了最后，不在意就变成了后知后觉。有，总比没有好啊。学历虽不是万能的，但没有学历确是万万不能的。

每个人成人高考的目的不同，用处也不同。有的考研；有的考公务员；有的进了事业单位；有的考上了硕士，甚至博士；有的还只是在小公司拿着一点点的工资。

03 成人高考本身就只是一个学历

你用这个学历做什么事决定了这个学历的价值有多大。要知道，对所有人来说，学历的用处是取决于我们这个人，而不是这个学历。如果你的人生，你想做的事情，被“没有学历”这件事情限制了，那成人高考大专本科对于你来说，大有用处！

有付出才有收获

一边嫌弃着学历低，一边不愿努力，还想有个好出路，天下哪有这么好的事情？

踏出这一步，未来才能有第二步、第三步。愿意努力前行的人，总比畏畏缩缩、眼高手低的人要好得多。

——新科教育

成人高考的入学考试难吗

专科高校在线(https://www.huaguedu-jx.com)小编还为大家带来成人高考的入学考试难吗的相关内容。

小编建议大家在考试之前可以买一些学习资料进行复习，或者通过报名助学机构来提升自己的通过率，通过助学机构报名可以很大程度上提升自己的通过率，更不用担心考试没过录取线的问题。
成人高考的考试科目
1、专升本考试

①哲学、文学(艺术类除外)、历史学以及中医、中药学(一级学科)：政治、外语、大学语文。
②艺术类(一级学科)：政治、外语、艺术概论。
③工学、理学(生物科学类、地理科学类、环境科学类、心理学类等四个一级学科除外)：政治、外语、高数(一)。
④经济学、管理学以及职业教育类、生物科学类、地理科学类、环境科学类、心理学类、药学类(除中药学类外)等六个一级学科：政治、外语、高数(二)。
⑤法学：政治、外语、民法。
⑥教育学(职业教育类一级学科除外)：政治、外语、教育理论。

⑦农学：政治、外语、生态学基础。
⑧医学(中医学类、药学类等两个一级学科除外)：政治、外语、医学综合。
⑨体育类：政治、外语、教育理论。
2.高中起点升本、专科考试
高起本、高起专考试按文科、理科分别设置统考科目。外语分英语、俄语、日语三个语种，由考生根据招生专业目录中明确的语种要求进行选择。
成人高考的加分政策
1.年满25周岁以上的考生，录取时可照顾20分。
2.老区贫困乡考生(户口、工资关系均在贫困乡所属单位)农业户籍考生，可照顾20分。

3.烈士子女、烈士配偶;归侨子女、台湾省籍考生;省政府明确划定的少数民族聚居地区的少数民族乡、村少数民族考生，录取时可照顾20分。
4.自谋职业的城镇退役士兵(凭省级民政部门颁发的《自谋职业证》)录取时可照顾10分。
5.运动健将和武术项目武英级运动员称号获得者，可加50分投档，一级运动员可加30分。
注：符合照顾政策的考生，须于报名时交验原始证件，符合两项以上照顾政策的考生，照顾分数不累计。

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